„W zdrowym ciele – zdrowy duch” 2020 r.

Działania edukacyjne z zakresu promocji zdrowia i propagowania zdrowego stylu życia

PROJEKT DOFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW POWIATU WOŁOMIŃSKIEGO w kwocie 10 400 zł

W projekcie przewidziano następujące działania:

  1. WARSZTATY KULINARNE

Odbędzie się 5 warsztatów kulinarnych, prowadzonych przez doświadczonych specjalistów dietetyki. W czasie zajęć zostanie przedstawiona aktualna wiedza na temat zdrowego odżywiania, czynników ryzyka chorób tj. cukrzyca, otyłość, choroby układu krążenia.

Zdrowe śniadanie – to podstawa całego dnia!

2. ZAJĘCIA SPORTOWE

Zajęcia sportowe będą odbywały się 3 x w miesiącu i będą prowadzone przez doświadczonych terapeutów pod opieką wolontariusza. W miarę możliwości na świeżym powietrzu lub użyczonej sali gimnastycznej od szpital Drewnica.

3. OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA BEZ PAPIEROSA

Spartakiada dla osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Odbędą się zawody w 5 dyscyplinach (siatkówka, badminton, pięciobój, rzutki, rzut do celu), pierwsze 3 miejsca otrzymają nagrody, wszyscy pozostali uczestnicy – nagrody pocieszenia. Chętni spośród uczestników imprezy będą zważeni i poddani analizie składu ciała, wyliczone BMI, otrzymają poradę dietetyka.